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「ドッグ・デイ」中の医療についての誤解は何ステークカジノ 手数料か?

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ステークカジノ 手数料 1: 夏は暑すぎる

ステークカジノ 手数料人は、「冬にはニンジンを食べ、夏には生姜を食べなさい」ということわざを知っています，しかし、その意味を本当に理解している人は多くありません。理解が間違っているなら，医療の目的を達成できないだけではない，それどころか、逆効果になります。湿熱体質の人、または陰欠乏で体内に熱がある人，生姜を食べすぎると「火に油を注いで」内部に熱が発生します。同じ，同じ理由で、夏にはマトンスープをもっと飲むことを主張する人もいます，夏にマトンスープを飲むのは陽欠乏症の人にのみ適しています，夏はほとんどの人が陽の状態，マトンスープの飲みすぎ、またはマトンの食べすぎ，逆に内部が熱くなる，便が乾いたり出血したりする，陽欠乏体質の人でも，夏のサプリメントは適度に摂取する必要があります，サプリメントを摂取する必要はありません。

誤解2: 夏場の過度なステークカジノ 手数料

人々はよくこう言います，「冬季訓練 39」、3日間の夏の練習」。公園の夏、広場のいたるところで走っている中高年が見られる，大量の汗をかいていますが，まだ運動することを主張している。「ドッグ デイズ」中のステークカジノ 手数料維持は暑さを避けることに重点を置く必要があります，心を養うために静か，より静かになり、動きが少なくなる。この時期に運動するときは必ず高温を避けてください，涼しい場所で、涼しい時間が始まります，体操に適しています、歩く、太極拳などの軽い運動，少し汗をかくくらいなら大丈夫，過度の運動はお勧めできません。

ステークカジノ 手数料3: 毎日緑豆のスープをたくさん飲む

ステークカジノ 手数料家族が夏にやって来ます，緑豆のスープは家庭に欠かせない，毎日たくさん飲むだけでなく、水としても飲みます。しかし，緑豆のスープが冷たい，飲みすぎると脾臓や胃にダメージを与える可能性があります。

ステークカジノ 手数料 4: 熱中症は予防するだけで、風邪は予防できない

多くの人は夏に冷たい飲み物を食べるのが好きステークカジノ 手数料、エアコンが大好き，かっこいいものが好きな方へ，風邪予防には一層の注意が必要ステークカジノ 手数料。エアコンの効いた部屋に頻繁に滞在する，暑さ寒さの無知につながる可能性がある、免疫力の低下，風邪を引きやすくなります。エアコンに当たる頸椎，首と背中の筋肉を冷やす，持続的な首のけいれんを引き起こす可能性があります、腰痛など。そして天気が暑くて汗がさらに多くなります，急ぎすぎないでください、ステークカジノ 手数料飲む，突然の寒さの刺激は血管収縮を引き起こす，狭心症や心筋梗塞を引き起こす，冷たい食べ物も胃の不快感を引き起こしやすい，消化に影響を与える。重要なのはあまり欲張らないことステークカジノ 手数料，長い間冷たい飲み物を渇望している場合、エアコン)，体の機能にダメージを与えることは間違いありません。

誤解5: 雨上がりの涼しいときにステークカジノ 手数料する

夏の暴風雨の後，涼しくなる傾向にあります，この時期に散歩に出かける人が多い、ステークカジノ 手数料，しかし、雨が降った後にステークカジノ 手数料しに出かけると、体内の水分が増加します。夏の豪雨の後，熱が蒸発するにつれて湿度が上昇します，空気中の湿気が実際に症状を悪化させる，雨の後に歩くと胸の圧迫感が起こりやすくなります、めまいや吐き気の症状，これは熱と湿気の混合が原因ステークカジノ 手数料。

ステークカジノ 手数料6: 汗をかいた後は冷水シャワーを浴びるのが待ちきれません

「ドッグデイズ」の天気は暑い，少し動くだけでも汗ばむ，それがどんなに不快かは言わないでください，この時期、多くの友達がシャワーを浴びたがるでしょう，それと、私は水温を低くするのも好きステークカジノ 手数料，これはかなり危険ステークカジノ 手数料。人々が大量の汗をかいているとき，体の毛穴が開いています，この時点で冷たい水でシャワーを浴びてください，とても快適ステークカジノ 手数料，しかし、冷水の刺激により毛穴は急激に縮んでしまいます，体の熱の放散を防ぎます，熱中症を引き起こす可能性があります。

ステークカジノ 手数料，水風呂に入ると血管が収縮することもあります，返血量が大幅に増加，アドレナリンの分泌も刺激します，複合的な要因が血圧上昇を引き起こす，特に高血圧、冠状動脈性心疾患の患者は負担に耐えられない，心血管系および脳血管系で危険な出来事が起こりやすい，重症の場合は突然死の危険性がある。それに、お風呂の水がステークカジノ 手数料すぎます(25℃以下)，胃腸の不快感や関節痛などの症状も誘発しやすい。皆さん、温かいステークカジノ 手数料に入ることをお勧めします，特定の水温は人間の体温に近い必要があります，つまり35℃～37℃。

通説 7: 果物と野菜がステークカジノ 手数料の代わりになる

「ドッグデイズ」の間、体は大量の汗をかきます、消費量が多い，疲れやすい、食欲がない，ステークカジノ 手数料人は、食事を直接果物や野菜に置き換えることを選択しています，しかし、この方法は簡単に免疫力の低下につながる可能性があります，時間が経つと病気になりやすい。天気がさらに暑くなっても，赤身の肉も食べましょう、魚、豆、ミルク、卵など。食欲がないとき，味は変えられます，レンコンを食べる、冬メロン、ヘチマ、レンズ豆とその他のステークカジノ 手数料食べ物。

「犬の日」の間もステークカジノ 手数料維持

まずステークカジノ 手数料養う

「犬の日」には大量の発汗，体力不足の結果，身体機能の低下。したがって、医療は「気を養う」ことに特別な注意を払う必要があります，冬なら，陽気の不足，ステークカジノ 手数料抵抗する能力の低下。

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夏はたくさん汗をかきます，もっと重要なのは、心に栄養を与えることステークカジノ 手数料，特に心臓病の病歴のある患者向け，気を付けてください。

第三に、湿ステークカジノ 手数料取り除く

夏は蒸し暑いステークカジノ 手数料，頭が重く、頭痛がすることがよくあります，落ち込みやすい、燃え尽き症候群、胸の圧迫感、食欲不振。したがって，湿気の除去に注意してください。

四番目、火を消す

夏は「暑い」と感じやすい，これも体に負担がかかりやすい。内なる炎が口内炎を引き起こすことがある、動揺、不眠症とその他の病気，ステークカジノ 手数料から、消火には特に注意してください。

「ドッグ デイズ」が近づいています，誰もが科学的なステークカジノ 手数料維持できることを願っています，健康的な夏。