학생들이 바카라 룰을 인식하고 이해하고 대처하고 심리 조정 능력을 향상시키기 위해 컴퓨터 공학 학교는2024年12月15日15지능형 제조 건물의 포인트407"바카라 룰 바람을 따르고 현재에 산다"라는 주제를 가진 그룹지도 활동. 이 행사는 컴퓨터 공학 학교의 심리 상담소 책임자 인 Cai Kunxing 교사가 주최했습니다.10사람들이 참여했습니다.

쇄빙 오프닝

행사가 시작될 때 Cai 교사는 두 그룹으로 참석 한 학생들을 나누고 두 그룹이 대면하여 학생들이 서로 더 친숙해 지도록 커뮤니케이션을 향하게합니다.

바카라 룰인지 공유

다음으로, Cai 교사는 "화를내는 것도 중요한 능력이라는 두 가지 측면에서 바카라 룰에 대한 자세한 설명을 주었다"고 "두려움은 존재하지 않는다는 것을 의미하지는 않는다"는 것은 바카라 룰, 신체에 대한 바카라 룰에 해를 끼치는 것 등을 지적하고 바카라 룰을 방해하는 효과를 공유합니다. 이 전략에는 주로 네 가지 요점이 포함됩니다. 1. 억압 거부; 2. 감정을 인식하고 잠시 동안 그와 함께 있으십시오. 3. 정서적 정학; 4. 신체 이완 운동.

Jindong 's Heart-Serious

공유가 완료된 후, Cai 교사는 학생들을 청중에게 이끌어 8 명의 Duan Brocade를 연습했습니다. Baduanjin의 독특한“조절 신체, 호흡 및 마음”방법은 자오선을 차단 해제하고 우울증을 제거하는 데 도움이되며, 이는 실무자의 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 학생들이 바쁜 연구와 삶에서 평화와 평온을 찾도록 도울 수 있습니다.

이 활동을 통해 학생들의 바카라 룰에 대한 이해가 더욱 향상되었습니다. 나는 학생들이 미래에 바카라 룰을 정확하게 이해하고, 더 이상 바카라 룰을 두려워하지 않고, 바카라 룰과 "친구가되기"하고, 더 나은 자아가되기를 바랍니다.